Kokosfett, Fisch und Schweineschmalz: Alles rund ums Thema Fett

Artist: Alina Leitinger, MSc.

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"Kokosfett ist Gift"

Diese Aussage einer deutschen Wissenschaftlerin hat mich mehr als verärgert, weil sie nicht nur Angst verbreitet, sondern weil sie mehr als übertrieben ist. Ich kann bei jedem Lebensmittel schlechte und gute Argumente finden und daher möchte ich dir in diesem Vortrag alles rund ums Thema Fett erzählen.

Welche Fette benötigt dein Körper und warum?

Welche Fette solltest du reduzieren und warum?

Ist Kokosöl nun Gift oder nicht?

Wieso ist das Omega6: Omega3 Verhältnis so wichtig?

Welche Auswirkungen spürst du in deinem Körper, wenn ein Missverhältnis der Fette entsteht?

Wohin geht das Fett, wenn es einmal in meinem Mund gelandet ist??

Brauche ich Omega 3 Supplemente? Wenn ja, welche?

Nach dem Vortrag stehe ich für deine persönlichen Fragen zur Verfügung.